• Hyppää pääsisältöön
  • Hyppää ensisijaiseen sivupalkkiin
  • Etusivu
  • Älykoti
    • Älylaitteet
    • Piha
  • Lifestyle
    • Perhe
    • Vauvavuosi
    • Raskausaika
    • Yrittäjyys
  • Viherkasvit
  • Suosittelen
  • Yhteistyö
  • Rekisteriseloste

Älykodin avaimet

Arjen älyratkaisut

Olet täällä: Alkuun / Lifestyle / Vauvavuosi / Me tullaan teille syömään

Me tullaan teille syömään

11/02/2020 by Joanna

Syöminen muualla kuin kotona on ollut ”hieman” haastavaa saada ruokaa pojan erikoisruokavaliolla. Tässä lista mitä pojalle voi tarjota, kun tullaan syömään 🙂

Liha:
Kananfilettä / -koipia (kalkkunaa, ankkaa tai muuta lintua)
Lammasta (ei jauhelihana)
Lihoissa oltava eräpäivään vähintään viikko jäljellä. Lihaa ei saa seisottaa lämpimässä, vaan mieluiten jääkaapista pannulle tai pakasteesta pikasulatus kylmässä vesihauteessa (ei jääkaapissa).

Pavut ja linssit:
Kikhernettä / Sokerihernettä pieni määrä
Huom: ei mitään näistä kuitenkaan tölkistä, vaan kaikki oltava ”tuoretta” (kuivatavara on ok)

Rehut ja juurekset:
Kaikki lehtisalaatit
Yrtit
Kurkku
Parsa
Lanttu
Bataatti
Nauris
Palsternakka
Puna-, raita- ja keltajuuri
Peruna

Hedelmät:
Omena
Päärynä
Mango
Viinirypäleet
Persikka
Aprikoosi
Melonit
Sitruuna
Luumu (pieni määrä)

Marjat:
Kaikki

Pähkinät ja siemenet:
Macademia
Hasselpähkinät
Maapähkinät
Pinjansiemenet
Hamppu
Chia

Pieniä määriä murskattuna tai tahnana.

Viljat:
Tattari
Hirssi
Durra
Teff
Riisi

Rasvat:
Oliiviöljy
Rypsi, rapsi

Mausteet:
Jeera
Kumina
Pippurit
Inkivääri (myös tuore)
Kurkuma
Valkosipuli
Yrtit
Chiliä lukuunottamatta oikeastaan kaikki käy pieninä määrinä

Tällä hetkellä pojan ruoassa ei saa olla:
Muuta kuin yllä mainittua lihaa
Kalaa
Äyriäisiä
Soijaa
Kookosta
Maissia
Kauraa
Mitään uudelleen lämmitettyä tai tähteitä
Buffassa tmv seisonutta lihaa
Jääkaapissa sulatettua pakastettua lihaa
Eineksiä
Tölkistä tullutta tavaraa
Kananmunaa
Etikkaa
Hapatettuja tuotteita (jogurtti, maitorahka, juusto tmv)
Maitotuotteita
Kurpitsaa
Munakoisoa
Chiliä

Jos ei jotain ole tässä mainittu, niin pienestä määrästä ei ole haittaa. Emme ole millekään superallergisia, joten meille voi kokata normikeittiössä.

Voidaanko tulla teille syömään? 🙂

Päivitys 25.3.2019. Jee olemme saaneet lisättyä ruokavalioomme porkkanan, vadelman, luumun ja lampaan 🙂

Päivitys 28.8.2020 Poistettu ruokavaliosta kookos , maissi ja kaura, mutta lisätty muut viljat, marjat ja kevennetty kieltolistaa hurjasti 🙂

Kategoriassa: Vauvavuosi Avainsanoilla: histamiini-intoleranssi

Viimeisimmät blogitekstit

Oura-sormus

Kokemuksia Oura-älysormuksesta – Gen 3 malliin päivitys

Sain Oura-sormukseni 2018 vuoden marraskuussa puolen vuoden odotuksen jälkeen. Pieni kapistus kerää yllättävän paljon tarkkaa dataa, unen ja palautumisen mittaus …
Lue lisää
Laikkuvehka Lipstick pöydällä

Aglaonema Lipstick – Laikkuvehka on näyttävä, mutta vähään tyytyvä

Laikkuvehkat ovat loistavia huonekasveja, ne ovat kauniita, suurilehtisiä ja värikkäitä kasveja, mutta tyytyvät melko vähään valoon ja viihtyvät pohjoisikkunallakin. Kasvin …
Lue lisää
Syngonium Mango Allusion

Muulinkorvat valtasivat talon – Syngonium podophyllum

Ikkunallani on napottanut Syngonium podophyllum eli tuttavallisesti muulinkorva jo vuosia. Nyt vasta tajusin miten monimuotoinen kasvi voi ollakaan! Muulinkorvia on …
Lue lisää

Tekoälytaide – Midjourney avautui betatestaajille

Tekoälytaideohjelma Midjourney avautui beta-testaajille joitakin viikkoja sitten. Kyseessä on tekoäly, joka tuottaa kuvia annettujen sanojen pohjalta. Ensimmäiset kokeilut olivat hilpeitä, …
Lue lisää
Maitokiisseli jogurttiannos

Maidoton jogurtti maitokiisselistä

Itsetehty maidoton jogurtin korvike maistui itselle ja lapselle. Kun allergiat rajoittavat valmiiden ruokien ostamista, niin on välillä oltava hieman luova, …
Lue lisää
Pihallani kukkivia kukkia

Pihan kukkaloistoa

Kesässä upeaa on… No katso kuvat alta 😀 Kävin keväällä läpi kukkapenkit poikkeuksellisen hyvin eli silppusin kukkavarret penkkeihin ja laitoin …
Lue lisää

Lukijan vuorovaikutus

Kommentit

  1. Jouko sanoo

    28/08/2020 10:06

    Aha hahahaha. Ai saatana ei voi kun nauraa tuolle sun erv – listalle. 😂😂😂 Tajuatko että meitä Oikeasti allergikkoja ja ruokarajoitteisia on tässä maailmassa, jotka pahimmassa tapauksessa kuolee anafylaksiaan. Pysy kotona, elä syö ulkona, please.

    • Joanna sanoo

      31/08/2020 20:49

      Olen erittäin onnellinen, että meidän pojalla ei ole tullut anafylaksiaa mistään. Ymmärrän, että on ihmisiä joiden allergiat on vakavampia kuin meidän, mutta en tiedä miten se liittyy tähän postaukseen. Näillä ohjeilla olemme saaneet ravintolassa ruokaa, joka on meille turvallista syödä useampaan otteeseen. Julkaisua päivitän sen mukaan mitä tiedän pojan jo sietävän. Lapsuusajan allergiat onneksi helpottuvat usein lapsen kasvaessa. En ymmärrä miksi meidän pitäisi pysyä kotona siihen asti, että poika ei saa enää ruuasta oireita?

Ensisijainen sivupalkki

Joanna

Joanna Niininen Toimitusjohtaja, äiti ja yritysvalmentaja. Hurahtanut teknologiaan, älykodin ratkaisuihin, joogaan ja taistelulajeihin.
Lue lisää minusta.

Seuraa minua somessa

Facebook Älykodin Avaimet LinkedIn Instagram Älykodin Avaimet blogit.fi

Viimeisimmät artikkelit

  • Kokemuksia Oura-älysormuksesta – Gen 3 malliin päivitys
  • Aglaonema Lipstick – Laikkuvehka on näyttävä, mutta vähään tyytyvä
  • Muulinkorvat valtasivat talon – Syngonium podophyllum
  • Tekoälytaide – Midjourney avautui betatestaajille
  • Maidoton jogurtti maitokiisselistä

Kategoriat

Älykoti kategoria Lifestyle kategoria

Avainsanat

arvostelut histamiini-intoleranssi kaupallinen yhteistyö kirje lapselleni Kuopio letut mediaosumat Philips hue valot pukeutuminen pöytäpuutarha remontti reseptit Sollertis WordPress

Yhteistyössä

Sollertis

Somestrategia - opas yrittäjälle

Easylinehost Finland

Mainos

Copyright ©2020 · Joanna Niininen · Powered by Sollertis

← Tregren T6 – Pöytäpuutarhurin märkä unelma ← Anna minun olla minä