• Hyppää pääsisältöön
  • Hyppää ensisijaiseen sivupalkkiin
  • Etusivu
  • Älykoti
    • Älylaitteet
    • Piha
  • Lifestyle
    • Perhe
    • Vauvavuosi
    • Raskausaika
    • Yrittäjyys
  • Yhteistyö
  • Rekisteriseloste

Älykodin avaimet

Arjen älyratkaisut

kaupallinen yhteistyö

Sieniboxi – osterivinokas ikkunalla

17/10/2020 by Joanna 5 kommenttia

Sieniboxi saatu tuotetestiin.

Kuluneena syksynä Facebookini feedi on täyttynyt mitä mahtavimmista sienisadoista, joita kaverini ovat esitelleet. Minun täytyy tunnustaa, että tunnistan kärpässienen ja kanttarellin ja siihen se sitten jääkin. Kanttarellejä löydän torilta, mutta muualta en osaa niitä etsiä.

Koska kuitenkin pidän sieniruuista, niin oli aivan huippua saada testattavaksi Sieniboxin harmaaosterivinokkaan kasvatuspaketti. Kyseinen sieni oli minulle kokonaan uusi tuttavuus.

Sieniboxi kasvatusohjeet

Sieniboxi tulee vettä vaille valmiina kasvatettavaksi. Kasvualusta koostuu kahvinpuruista, sahanpuruista, viljasta ja sienirihmastosta. Boxin kyljessä oleva luukku avataan, tehdään muoviin viillot ja aletaan suihkutella aukkoa pari kertaa päivässä.

Tuumasta toimeen siis. Pariin viikkoon ei näkynyt mitään muutosta boksissa. Sitten lähdimme Kuopion asunnollemme, joksi aikaa jätin sienet äitini hoiviin. Poissaollessani alkoikin tapahtua vauhdilla. Ensin tuli pienen pienet alut ja jo samana päivänä ponnahtivat pikkusienet näkyviin alustasta. Tämän jälkeen kasvu oli vauhdikasta ja sato valmistui viikossa. Suurimman sienen lakin halkaisija oli noin yhdeksän senttiä, kun äiti korjasi sadon talteen ja pakasti sen odottamaan minua palaavaksi.

Sieniboxilla kasvatat omat sienesi
Ostervinokas ikkunalla

Nyt viikonloppuna kokkasin sienipastaa harmaaosterivinokkaista. Paistettujen sienten maku yllätti. Eiväthän ne maistuneet yhtään sienille! Enemmänkin maku muistutti paistettua kanaa.

Osterivinokkaat ovat muuten varsinaista superfoodia. Sienten kykyä alentaa kolesterolia on tutkittu ja lisäksi ne sisältävät vitamineja, kuitua ja paljon muuta hyödyllistä.

Meillä pojan yliherkkyydet ja histamiini-intoleranssi rajoittavat paljon hänen ruokavaliota. Sienet tuovat mukavaa vaihtelua aterioihin, eivätkä pahenna oireita. Ensimmäistä kertaa harmaaosterivinokasta maisteleva pieni herra ei kyllä ollut aivan varma, että mitä näistä sienistä pitäisi ajatella. Ensi kerralla ne varmasti maistuvat jo paremmin, kun maku on tuttu.

Sieniä pannulla
Sienipastaa lasutasella

Sadonkorjuun jälkeen sienten annetaan levähtää 10-12 päivää, jonka jälkeen kasvualustaan tökitään reikiä ruuvimesselillä ja upotetaan se veteen. Sitten aloitetaan taas suihkuttelu. Sieniboxi tuottaa satoa pari kolme kertaa. Mielenkiinnolla seuraan millainen seuraavasta sadosta tulee.

Sienten kasvatus on helppoa ja mielenkiintoista. Boksi on myös hauska lahjaidea sienten ystävälle, jolla on jo kaikkea. Boksia saa tilattua Sieniboxin verkkokaupasta.

Kategoriassa: Älylaitteet Avainsanoilla: arvostelut, histamiini-intoleranssi, kaupallinen yhteistyö

Kokemuksia Oura-älysormuksesta

21/07/2020 by Joanna Kommentoi

Sain Oura-sormukseni 2018 vuoden marraskuussa puolen vuoden odotuksen jälkeen. Pieni kapistus kerää yllättävän paljon tarkkaa dataa, unen ja palautumisen mittaus näistä tärkeimpänä.

Ruusukultainen kello ja sormus
Aiempi ruusukullan värinen Oura-sormukseni oli sävy sävyyn Garminin-älykellon kanssa.

Parempaa unta

Sormus synkronoidaan Oura-sovelluksen kanssa. Avaan Oura-sovelluksen puhelimestani joka aamu ja odotan pienen hetken synkronoinnin valmistumista. Appsi antaa tämän jälkeen pisteitä palautumisestani ja ohjeen päivälle ”Ready for anything” tai ”Take it easy”-tyyliin. Sängyssä makoillessa ei aina tunnu, että olisi aika ottaa iisisti, mutta yleensä sormuksen huomaa olleen oikeassa viimeistään salilla käydessä.

Ouran appsia käyttämässä kesäisessä miljöössä.
Sovelluksen suositus perustuu moneen eri mittaustulokseen. Oura mittaa yön aikana mm. sydämen sykettä, kehon lämpötilaa, hengityksen tiheyttä ja tietenkin unen eri vaiheita.

Datasta on hyötyä vain, kun sitä oikeasti hyödynnetään. Olen erityisesti kiinnittänyt huomiota siihen, mihin aikaan menen nukkumaan ja millainen iltapala tukee unta. Oura on saanut minut sängynpohjalle aikaisemmin. Palkintona on taatusti energisempi olo seuraavana päivänä.

Tavoitteellisesti en ole nyt treenannut pitkään aikaan ensin raskauskipujen takia ja sitten vauvavuoden vähäisten unien vuoksi. Kunnollista liikunnasta palautumista en siis ole oikeasti päässyt seuraamaan, koska harjoitukset ovat olleet hyvin satunnaisia.

Käyttömukavuus

Sormuksessa on pinnoite, jonka mainostetaan kestävän kovaa käyttöä. Voimatreeneistä sormus olisi kannattanut kuitenkin jättää pois, sillä onnistui naarmuttamaan pinnan nopeasti levytankoa ja käsipainoja nostellessa. Jätä siis sormus suosiolla pois sormesta salitreenin alkaessa.

Oura-älysormus
Ouran Balance Rose-malli, jota ei ole enää myynnissä.

Nyt jälkiviisaana olisi kannattanut tilata sormus myös hieman isompana, niin että se olisi käynyt useampaan sormeen. Sormus on melko leveä ja käsienpesun jälkeen alle jää hieman kosteutta. Tästä seurauksena sormus hankasi pintanahkan pois kertaalleen nimettömästäni. Hieraisemalla kosteuden pois sormuksen alta olen saanut sormuksen ja nahkan pysymään nyt samassa sormessa.

Hieman liian pienestä koosta johtuen sormuksen kolme anturia tuntuivat alkuun painavan. Tämän takia päiväksi usein pyöräytin sormuksen ”väärinpäin” eli anturit sormen päälle. Nukkumaan mennessä kannattaa kuitenkin tarkistaa, että anturit ovat sormen sisäpuolella, tällöin sormus saa mitattua paremmin dataa ainakin sykkeestä.

Päivitys Oura Heritage Steath sormukseen

Kesällä 2020 laitoin hieman kiukkuista viestiä Ouran asiakaspalveluun, koska sormuksestani loppui toistuvasti virta kesken yötä. Yllätyksekseni sain asiakaspalvelusta englanninkielisen vastauksen, jossa kerrottiin heidän tarkastaneen sormukseni datan ja todenneen, että akussa on vikaa.

Sormus meni takuuseen ja sain valita tilalle uuden sormuksen nykyisestä mallistosta. Ruusukultaista sormusta ei enää ole myynnissä, vaan tarjolla on hopeista ja mustaa mallia. Päädyn mattapintaiseen mustaan Heritage Stealth-malliin.

Vajaan kuukauden sisään alkuperäisestä viestistäni otin käyttöön uuden tuliterän sormuksen. Vanhaa sormusta ei tarvinnut palauttaa ja uuden käyttöönotto sujui helposti appsin kautta.

Uusi Oura-sormus kädessä hymyilyttää! Kuvan mekko on kaupallisessa yhteistyössä vaatevuokraamo EilanHenkarin kanssa. Sormus ja mekko ovat ihan selkeäsi toimiva pari! Tsekkaa EilanHenkari Facebookissa / Instagramissa ja vuokraa suosikkisi. Vaatteet kulkevat näppärästi postin kautta koko Suomeen.
Oura Heritage Stealth-malli sormessa nuuhkimassa pionin kukkaa.

Älykello vai Oura?

Oura mittaa selkeästi tarkempaa dataa unesta kuin Garminin Fenix 5S Plus. Sormus tietää minun olevan hereillä, kun taas kello olettaa minun nukkuvan tyytyväisenä pyöriessäni keskellä yötä sängyssä.

Oura mittaa todella tarkkaa dataa yöunesta.
Ouran unen seuranta toimii todella hyvin. Aina ei yöunet mene ihan suunnitellusti.

Fenixistä luen nopeasti saapuvat viestit, katson kuka soittaa, paljonko on syke treeneissä ja paljonko askelia on kertynyt tälle päivälle. Älykello on loistava kumppani päiväsaikaan, Oura taas mittaa uskomattoman paljon dataa öisin.

Sekä älykkäälle kellolle että sormukselle on siis paikkansa ja olen tyytyväinen molempiin ostoksiin.

Oura sormus ja EilanHenkarista vuokralla oleva mustavalkea mekko käyvät hyvin yhteen.

Lue lisää puettavista älymööpeleistä
Garmin Fenix 5S-älykello

Juttu on julkaistu alunperin 7.4.2019. Päivitetty 21.7.2020. Kuvat, joissa olen mekko päällä, on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä EilanHenkarin kanssa. Sormukseen liittyvää blogitekstiä ei ole tehty kaupallisessa yhteistyössä.

Harkitsetko Oura-sormuksen hankintaa tai onko sinulla jo sellainen? Kommentoi alle miksi käytät sormusta tai suunnittelet sen hankintaa.

Kategoriassa: Älylaitteet Avainsanoilla: arvostelut, kaupallinen yhteistyö, pukeutuminen

Kaikettomat pähkinäletut

14/07/2020 by Joanna Kommentoi

Viimeisin villityksemme ovat pähkinäletut. Kaikettomia letuista tekee se, että ne ovat gluteenittomia, maidottomia, munattomia ja vailla kotimaisia viljoja.

Jaoin alkuvuodesta vegaanisen lettureseptimme, jolla valmistui luottoaamiainen pitkän aikaa. Muutama kuukausi sitten huomasin kuitenkin, että kookos aiheutti pojalle refluksia sekä suoraan, että minun maidon kautta. Kookos oli meidän leivonnan kulmakivi, joten leipominen on ollut sen jälkeen tauolla.

Lettuja on kuitenkin naisen saatava, siispä oli otettava pannu kouraan ja tehtävä kookokseton resepti. Moni lettukokeilu päättyi epämääräiseen mössöön, kun lettuja ei saanut käännettyä. Näin kävi mm. silloin kun riisijauho oli lopussa ja korvasin sen teff-jauholla.

Kokkailua EilanHenkarin vuokravaatteissa.
Kuvien vaatteet kaupallisessa yhteistyössä vaatevuokraamo EilanHenkarin kanssa. Tykkäsin erityisesti vuokralla olleista Marimekon punaisista pellavahousuista. Mukavaa ja ihanan värikästä. Kyllä kelpasi kokkailla näissä tamineissa! Tsekkaa EilanHenkari Facebookissa / Instagramissa ja vuokraa suosikkisi. Vaatteet kulkevat näppärästi postin kautta koko Suomeen.

Tänä aamuna meillä oli sähköyhtiön ilmoittama sähkökatko, joka kesti koko aamupäivän. Toki juuri sellaisena päivänä alkaa lettuhammasta kolottaa, joten pakkasin autoon lettutarvikkeet ja pojan ja suuntasimme lettujen paistoon äitini keittiöön, jossa yllä olevat kuvat on otettu.

Kaikettomat pähkinäletut taipuvat myös vauvalle sopiviksi.
Vauvalle sopivat letut saat jättämällä pois vaahterasiirapin sekä chiansiemenet ja vähentämällä puoli desiä maitoa (eli taikinaan tulee tällöin 3 dl maitoa). Sormiruokailua aloittelevalle voi toki myös pähkinämurskan jättää pois.

Itse paistan aina ensin vauvan letut ja lisään sen jälkeen aikuisten lettuihin tulevat ainesosat. Halutessasi letuista ruokaisammat lisää joukkoon 1-2 ruokalusikallista proteiinijauhoa.

Tässä siis meidän vuoden ikäisen pojan lettuherkku, joka maistuu pojan lisäksi myös isille ja pitää nälkääkin lounaaseen asti.

Kaikettomat pähkinäletut

Kaikettomat vegaaniset pähkinäletut

1 dl riisijauhoa
1 dl mantelijauhoa
3,5 dl mantelimaitoa
2 rkl pähkinätahnaa (esimerkiksi maapähkinävoita)
3 rkl pähkinämurskaa (esimerkiksi hasselpähkinärouhetta)
1 rkl chiansiemeniä
2-3 rkl vaahterasiirappia (tai muuta makeutusta)
1 rkl öljyä

Sekoita kaikki ainekset kulhossa. Käytän haarukkaa sekoittamiseen, että saan pähkinävoin leviämään. Anna taikinan turvota noin vartin verran. Paista pieniä lettuja melko kuumalla pannulla (ei kuitenkaan kuumimmalla teholla). Tarvittaessa lisää hieman öljyä pannulle.

Lorauta valmiiden lettujen päälle hieman vaahterasiirappia tai nokare lempihilloasi tai nauti marjojen kera.

Kategoriassa: Vauvavuosi Avainsanoilla: kaupallinen yhteistyö, letut, pukeutuminen, reseptit

Kaappi täynnä vaatteita, mutta ei mitään päälle pantavaa

11/07/2020 by Joanna Yksi kommentti

Kaupallinen yhteistyö EilanHenkari.

Tiedätkö sen tunteen, kun vaatteet vyöryvät komerosta päälle, mutta et löydä kuitenkaan mitään tilanteeseen sopivaa? Tai että kaikki on vähän liian pieniä tai isoja?

Minulle on tuttuja nuo molemmat. Tällä hetkellä melkein kaikki kaapissa on vähän liian isoa ja toisaalta vaatetta on liikaa. Vaikka olen jo siivonnut kiertoon monta kassillista vaatetta, niin edelleen komerot pullistelevat.

Olen vaatteiden suhteen aina jättänyt vähänkin käytetyt komeroon, kun niille tulee kuitenkin joskus käyttöä… Olen myös saanut paljon vaatteita, joista osa on enemmän juhla- tai bilekäyttöön. Kun näitä vaatteita kertyy enemmän, niin voitte arvata tuleeko kaikkea koskaan käytettyä…

Vauvan pienet vaatteet sain sentään kaikki jo eteenpäin perheeseen, jossa odotetaan esikoista 🙂 Pojalle olen saanut melkein kaikki vaatteet kierrätettyinä kavereilta tai todella edullisesti kirppareilta. Kirpparit on suurimmalle osalle tuttuja, mutta tiesitkö, että vaatteita voi myös vuokrata?

Vaatevuokraamo EilanHenkarin nahkashortsit, takki ja kauluspaita.
Kirkon portailla istumassa.

Vaatevuokraus – vaatteita oikeaan tarpeeseen

Olen tosi innoissani, koska sain yhteistyökumppaniksi vaatevuokraamo EilanHenkarin, joka keskittyy erittäin laadukkaaseen naistenpukeutumiseen. Vaatevuokraus on kätevää, kun tarvitsee parempaa päälle bisnestapaamiseen, treffeille tai vaikka teatteri-iltaan.

EilanHenkarin palvelun tekee erityisen käytännölliseksi se, että vaatteita ei myöskään tarvitse pestä itse, vaan vuokrahintaan kuuluu myös vaatteen huolto. Käytä ja palauta! Näin ei tarvitse olla huolissaan kestääkö vaate millaista pesua.

Pidän erityisesti vuokrauksen ekologisuudesta. Laadukkaat vaatteet eivät jää kaapin pohjalle muhimaan, vaan kiertävät asiakkailla ja menevät oikeasti käyttöön. Sitäpaitsi minusta on tylsää jatkuvasti pukeutua samoihin vaatteisiin, vaihtelu virkistää!

Vuokramaalla vaatekaappiin ei tarvitse hamstrata useaa jakkupukua ja muuta parempaa päälle pantavaa. Vaatekoon muuttuessa isommaksi tai pienemmäksi vuokraamalla löytyy aina sopivaa päälle pantavaa.

Sain EilanHenkarista käyttöön kolme asukokonaisuutta, joista ensimmäisen näette tässä jutussa. Aurinkoisen lauantain kunniaksi nappasin autoon pojan ja rattaat ja suuntasin kävelylle ja jäätelölle Kuhmon keskustaan.

Kävelyllä keskustan lähellä Kuhmossa vaatevuokraamo EilanHenkarin vaatteissa.
Laadukkaat vaatteet saavat huipputuulelle, rannalla nautiskelemassa auringosta.

Lyhyesti sanottuna Kuhmo on kaunis kaupunki ja täynnä upeita paikkoja. Pysähdyin kuvaamaan keskustan liepeille Kärenjärven rannalle, Kuhmon kirkolle ja Tuupalan museoon. Aurinko paistoi ja poika torkkui rattaissa. Korkea mieliala sai vielä lisäboostia upeista vaatteista. Vai mitä sanotte asukokonaisuudesta tämän jutun kuvissa?

Tsekkaa ja vuokraa suosikkisi – EilanHenkari Facebook / Instagram.

Heinäseipään takana piilossa. Jos ei ole mitään päälle pantavaa, niin kokeile vaatevuokrausta.

Kategoriassa: Yrittäjyys Avainsanoilla: kaupallinen yhteistyö, pukeutuminen

Tekonahkahousut ja kevätfiilis

05/05/2020 by Joanna Kommentoi

Arjen supermukavat vaatteet vaihtuivat hetkeksi tekonahkahousuihin. No nyt on kyllä makeat! Normaalisti tykkään kiskaista nahka- tai tekonahkahousut jalkaan, jos lähden kavereiden kanssa ulos. Upeilla pöksyillä pääsee helposti juhlatunnelmaan.

Tekonahkahousut ja maskikuvaukset

Tällä kertaa hyppäsin tekonahkahousuihin, koska toteutin Magic Frogin verkkokauppaan kuvat uudesta maskimallistosta ja uudistetusta housumallista. Jotta kuvista saatiin kaupan tyyliin sopivat, niin laitoin kuviin päälle myös Magic Frogin uniikin tekonahkaisen mekon.

Oli kivaa kuvata ja hullutella hieman. Itse olen tyytyväinen lopputulokseen. Mitä olet mieltä kuvista? Välittyikö tunne, että maski päässäkin voi näyttää hyvälle ja pitää hauskaa?

Tekonahkahousut ja liekkikuviollinen kasvomaski
Magic Frogin tekonahkahousut
Uniikki tekonahkamekko
Tekonahkahousut takaapäin
Tekonahkahousut ja valkoinen kasvomaski

Magic Frog on kotimainen vaateompelimo, jonka päätuotteena ovat mittojen mukaan käsityönä tehtävät Pvc- ja tekonahkavaatteet. Ompelimossa toteutetaan paljon vaatteita myös nahasta, sametista, pellavasta, puuvillasta ja muista materiaaleista asiakkaiden toiveiden ja mittojen mukaan. Tutustu lisää osoitteessa www.magicfrog.fi. Kiitos yhteistyöstä!

Kevät fiiliksellä

Joutsenet ovat tulleet meidän rannan läheisyyteen ja käynnissä on vauhdikas näytelmä, jota voi seurata terassilta autiopaikoilta. Samaan aikaan lumi sulaa melkein silmissä.

Kohta pääsee varmasti jo ihastelemaan kevätkukkia ja laittamaan puutarhaa kesäkuntoon. Sorruin jo perennamainoksiin ja taitaa olla lähemmäs 50 perennaa tulossa kohta postitse: kuunliljoja, alppikärhöä, metsäkurjenpolvia, väriminttua… Ehkä lähti vähän mopo keulimaan 😀 Suon alppiruusutarha ei oikein selvinnyt talven yli, joten suunnittelen hieman toisenlaista metsäpuutarhaa tilalle.

Ihanaa, että kevät on täällä!

Kategoriassa: Yrittäjyys Avainsanoilla: kaupallinen yhteistyö, pukeutuminen

  • Siirry sivulle 1
  • Siirry sivulle 2
  • Siirry seuraavalle sivulle »

Ensisijainen sivupalkki

Joanna

Joanna NiininenToimitusjohtaja, äiti ja yritysvalmentaja. Hurahtanut teknologiaan, älykodin ratkaisuihin, joogaan ja taistelulajeihin.
Lue lisää minusta.

Seuraa minua somessa

Facebook Älykodin Avaimet LinkedIn Instagram Älykodin Avaimet blogit.fi

Viimeisimmät artikkelit

  • Gluteenittomat durraletut
  • Talvi Kuhmossa – Miksi juuri Kuhmo?
  • Blogin vuosi 2020 & luetuimmat postaukset
  • Ulkovalot – kokemuksia Philips Hue Lily Outdoor lampuista
  • Meidän perheen joulu

Kategoriat

Älykoti kategoria Lifestyle kategoria

Avainsanat

arvostelut histamiini-intoleranssi kaupallinen yhteistyö kirje lapselleni Kuopio letut mediaosumat Philips hue valot pukeutuminen reseptit Sollertis WordPress

Yhteistyössä

Sollertis

Somestrategia - opas yrittäjälle

Easylinehost Finland

Mainos

Copyright ©2020 · Joanna Niininen · Powered by Sollertis

←