• Hyppää pääsisältöön
  • Hyppää ensisijaiseen sivupalkkiin
  • Etusivu
  • Älykoti
    • Älylaitteet
    • Piha
  • Lifestyle
    • Perhe
    • Vauvavuosi
    • Raskausaika
    • Yrittäjyys
  • Viherkasvit
  • Suosittelen
  • Yhteistyö
  • Rekisteriseloste

Älykodin avaimet

Arjen älyratkaisut

Olet täällä: Alkuun / Lifestyle / Vauvavuosi / Elämäni rankin ja palkitsevin vuosi

Elämäni rankin ja palkitsevin vuosi

31/12/2019 by Joanna

Tämä vuosi on ollut aivan liian pitkä ja kuitenkin kulunut yhdessä hujauksessa. Vuosi on ollut yksi elämäni raskaimmista ja palkitsevimmista.

Tänä vuonna sain uuden tittelin. Kyseinen titteli ei vaatinut koulun käyntiä, eikä siitä saanut todistusta. Tämä titteli on saanut minut herkistymään monesti ja antanut elämälle uuden merkityksen. Äiti-tittelin sain heinäkuussa, poikani parkaistessa ensimmäisen kerran kukonlaulun aikaan.

Kiikkutuolissa vuoden viimeisenä päivänä.

Matka alkuvuodesta heinäkuulle ei ollut mitään ruusuilla tanssimista ja raskausonnea. Sen sijaan kärsin unettomuudesta, migreeneistä ja olin huonovointinen alkuvuoden.

Vuodatettuani maaliskuussa väsymykseni kyyneleiden kera työterveyden lääkärille, sain määräyksen jäädä heti sairauslomalle ja jatkaa sen jälkeen osa-aikaisena. Tässä vaiheessa olin jo henkisesti tosi loppu. Tilanne alkoi kuitenkin hellittää, kun herätyskelloa ei tarvinnut laittaa soimaan ja sain hieman enemmän unta. Todettakoon, että Suomen sosiaalijärjestelmä toimi kohdallani hienosti ja sain osittaisen sairasloman päivärahan äitiysloman alkuun asti.

Olo ei muuttunut maaliskuun jälkeen yhtään hehkeämmäksi, kun lantio ja takamus alkoivat sanoa riks, raks ja poks kasvavasta kuormastaan. Kesän tullessa aloin heräämään tunnin parin välein öisin siihen, että kipu oli liian kova nukkumiseen. Yölliset jumppahetket alkoivat toistua joka yö, että sain uudelleen unta. Heinäkuun alussa kovasti odotin jo synnytyksen käynnistymistä.

Kesän kohokohta oli tietenkin pojan syntymä. Ihanaa oli myös, että lasiterassi valmistui mökillemme. Pääsimme pojan kanssa köllöttelemään ja nukkumaan terassin lämpöön. Kesä meni raukeasti syöttäen poikaa, köllötellessä ja torkkuessa.

Buddha-tapetti

Ensimmäiset puolitoista viikkoa pojan kanssa menivät ihmetellessä, että näin helppoako tämä vauva-arki on. Sen jälkeen alkoivat mahavaivat ja itkut, jotka sain omalla ruokavaliolla kuriin vasta kuukausien päästä.

Edelleen rukataan ruokavaliota. Parhaillaan yritän laajentaa ruokavaliota ravintoterapeutin avustuksella. Tällä pyritään takaamaan sekä riittävä ravinteiden että kaloreiden saanti. Siitä kun heinäkuussa kävelin KYS:iin sisään supistuksien kanssa, on paino pudonnut jo 20 kiloa. Viimeksi olen ollut näissä mitoissa noin 10 vuotta sitten.

Takana elämäni rankin ja palkitsevin vuosi. Uusia seikkailuita kohti!

Uskon siihen, että asiat aina järjestyvät tavalla tai toisella. Niin on käynyt tänäkin vuonna. Kaikesta on selvitty. Ylimääräisillä kiloillakin oli lopulta tarkoitus, niiden turvin olen pystynyt täysimettämään poikaa tiukallakin ruokavaliolla.

Tämä vuosi on opettanut pyytämään apua ja ottamaan sitä vastaan. Kun omat voimavarat on vähissä, niin on parempi pyytää apua kuin ajaa itsensä loppuun. Kiitos ystävät, perhe ja sukulaiset avusta. Tämä vuosi olisi ollut paljon vaikeampi ilman teitä.

Ensi vuodelta odotan ensinnäkin parempaa unta. Olen oppinut tämän vuoden aikana, että riittävä uni on ensisijainen edellytys omaan hyvinvointiin. Nukkumattomat yöt vetävät mielen matalaksi nopeasti. Toisekseen odotan paljon ihania hetkiä perheen parissa ja seuratessa Alexin kasvua. Osa-aikainen töihin paluukin siintää kevään horisontissa.

Hyvää uutta vuotta!

Kategoriassa: Vauvavuosi

Viimeisimmät blogitekstit

Roadtrip Luulaja & Kalix

Budjettimatka Luulaja & Kalix

Ajoimme ystäväni kanssa Luulajaan katsomaan nähtävyyksiä ja shoppailemaan. Alla kokemuksia reissusta ja vinkkejä budjettimatkaan. Miksi valitsimme Kalixin ja Luulajan roadtrip-kohteiksi …

Lue lisää
Saimaa SUP sähköpumppu ja powerbank

SUP-laudan pumppaus käy nyt leikiten – testissä Saimaa SUP sähköpumppu ja powerbank

Kaupallinen yhteistyö vesiurheilu.fi Kesän suppailukausi starttasi lämpimänä kesäkuun iltapäivänä. Mukana matkassa olivat ensimmäistä kertaa myös Saimaa SUP 12V sähköpumppu sekä …

Lue lisää

Kuhmon Yrittäjänaisten lehtiprojektia toteuttamassa

Kun lähdimme Kuhmon Yrittäjänaisten porukalla suunnittelemaan omaa lehtiliitettä Kuhmolainen-lehteen, tunnelma oli yhtä aikaa innostunut ja epävarma. Halusimme luoda jotain näkyvää …

Lue lisää
Esimerkki ketogeenisesta ruokavaliosta. lautasella lohta ja kasviksia.

Ketogeenisen ruokavalion vaikutus kilpirauhaseen

Ketogeeninen ruokavalio kiinnostaa yhä useampia niin painonhallinnan, energiatasojen kuin hormonitoiminnankin näkökulmasta. Mutta miten ketogeeninen ruokavalio vaikuttaa kilpirauhaseen, ja mitä merkitystä …

Lue lisää
Valurautapannulla kanaa ja kasviksia menossa grilliin

Grillikauden avajaiset paleo-tyyliin

Lämmin kevätilta voi tarkoittaa vain yhtä asiaa: grilli kuumaksi! Tänä vuonna aloitimme kauden paleo-ruokavalion hengessä. Tässä postauksessa kerron, mitä paleo …

Lue lisää
Leikuulaudalla sipulia ja selleriä, teksti hyvinvointi

WildFit ja minä – matka takaisin omaan hyvinvointiin

Jos joku olisi vuosi sitten kysynyt, lähtisinkö vielä ruokavalion rajoittamisen polulle, olisin vastannut varsin tiukasti ”en todellakaan”. Takana oli vuosien …

Lue lisää

Ensisijainen sivupalkki

Joanna

Joanna Niininen Toimitusjohtaja, äiti ja yritysvalmentaja. Hurahtanut teknologiaan, älykodin ratkaisuihin, joogaan ja taistelulajeihin.
Lue lisää minusta.

Seuraa minua somessa

Facebook Älykodin Avaimet LinkedIn Instagram Älykodin Avaimet blogit.fi

Viimeisimmät artikkelit

  • Budjettimatka Luulaja & Kalix
  • SUP-laudan pumppaus käy nyt leikiten – testissä Saimaa SUP sähköpumppu ja powerbank
  • Kuhmon Yrittäjänaisten lehtiprojektia toteuttamassa
  • Ketogeenisen ruokavalion vaikutus kilpirauhaseen
  • Grillikauden avajaiset paleo-tyyliin

Kategoriat

Älykoti kategoria Lifestyle kategoria

Avainsanat

arvostelut histamiini-intoleranssi kaupallinen yhteistyö kirje lapselleni Kuopio letut mediaosumat Philips hue valot pukeutuminen pöytäpuutarha remontti reseptit Reviews Sollertis WordPress

Yhteistyössä

Sollertis

Somestrategia - opas yrittäjälle

Easylinehost Finland

Copyright ©2018-2023 · Joanna Hoffren · Powered by Sollertis

← 24 asiaa omasta joulusta ← Imetysdieetti – äidin ruokavalion laajentaminen