• Hyppää pääsisältöön
  • Hyppää ensisijaiseen sivupalkkiin
  • Etusivu
  • Älykoti
    • Älylaitteet
    • Piha
  • Lifestyle
    • Perhe
    • Vauvavuosi
    • Raskausaika
    • Yrittäjyys
  • Viherkasvit
  • Suosittelen
  • Yhteistyö
  • Rekisteriseloste

Älykodin avaimet

Arjen älyratkaisut

Joanna

Älykello säästää aikaa

20/04/2019 by Joanna

Älykello on mainio kumppani lenkkipolulla ja kuntosalilla, mutta voiko kello säästää aikaa ja tehostaa arkea?

Kun hankin vuonna 2016 Garmin vivoactive-kellon, joka osasi näyttää puhelut ja tekstiviestit näytöllä, oli ranteeni tulevaisuus sinetöity. Tätä ennen olin käyttänyt aktiivisuusranneketta, joka nyt tuntuu lähinnä hauskalle lelulle. Tämä kello lopetti soittoäänien rallatuksen ja tekstiviestien piippaukset puhelimestani. Puhelimeni on ollut äänettä tuosta asti.

Nykyisin ranteessa nököttää ruusukultainen Garmin Fenix 5S, joka on huomattavasti edeltäjäänsä tyylikkäämpi ja mittaa jatkuvasti myös sykettä.

Rannalla Garminin älykello ranteessa
Kevättä ihastelemassa mökkirannalla.

Montako kertaa päivässä etsit puhelintasi?

Jos lasketaan, että kurotat puhelintasi kohti päivässä keskimäärin vaikkapa 25 kertaa ja jokaiseen kurotukseen menee aikaa noin kolme sekuntia, niin viikossa kurottelet puhelintasi melkein yhdeksän minuutin ajan. Aikaa voi mennä toki paljon enemmänkin, riippuen siitä kuinka usein luurisi piippailee ja pirisee ja tarvitseeko sitä kaivaa laukun pohjalta.

Vajaa yhdeksän minuuttia ei ehkä tunnu pitkälle ajalle, mutta kun lasketaan vuositasolla, niin puhutaan yli seitsemästä ja puolesta tunnista. Vuoden aikana käytämme siis noin yhden työpäivän verran aikaa siihen, että kurotamme vieressämme olevaa puhelinta kohden. Todellisuudessa aikaa menee paljon enemmän, koska hävität kuitenkin puhelimesi muutaman kerran viikkoon ja juoksentelet ympäriinsä etsimässä sitä sen soidessa.

Miten älykello säästää aikaa?

Ranteessa napottava älykelloni värähtää uuden viestin tullessa lyhyesti ja vaativammin puhelimen soidessa. Näen ranteestani kuka soittaa tai laittaa viestiä ja viestin alun.

Kellon vilkaisu säästää aikaa, kun voin päättää kelloa katsomalla haluanko vastata puheluun sillä hetkellä tai tarvitseeko viestiin reagoida. Vilkaisu on nopeaa, eikä vaadi käsien siirtämistä pois näppäimistöltä. Kellon vilkaisu ei myöskään katkaise minulla ajatusta kesken työnteon samalla tavalla kuin puhelimen kurottelu.

Tunnustan kyllä, että itsekin välillä pyörin ympäriinsä etsimässä puhelintani. Koska puhelin on aina äänettömällä, tehtävä on hieman haastavampi kuin ennen älykelloa 🙂 Onneksi avuksi tulee Mac-tietokoneeni ja iPadini, joista voin myös vastata puheluun. Puhelimen ehtii etsiä sitten myöhemminkin.

Garmin Fenix-kellon voi asettaa älä häiritse-tilaan
Jos en halua kellon värisevän, voin asettaa sen älä häiritse-tilaan.

Jatkuvasti tavoitettavissa?

Minulta on kysytty, että eikö ahdista olla jatkuvasti tavoitettavissa, kun kello värisee ranteessa? Vastaus on, että päinvastoin. Minusta tuntuu, että en ole kännykästä samalla tavalla riippuvainen, kun voin unohtaa sen toimiston tai kodin pöydälle pötköttämään, tarvitsematta vilkuilla jatkuvasti tulevia viestejä. Bluetooth-yhteys toimii noin kymmenen metrin päähän puhelimesta.

Halutessani olla tavoittamattomissa laitan kellon älä häiritse-tilaan, joka lopettaa kellon värinän. Ainoana huonona puolena Garminin Fenixissä on, että välillä bluetooth-yhteys puhelimeen ei toimi ja vaatii kellon uudelleenkäynnistyksen toimiakseen. Muuten kello on toiminut moitteettomasti käytössäni jo kahdeksan kuukauden ajan.

Älykelloni kestää vettä, saunomista ja sisältää naarmuntumattoman lasin. Kellon akku kestää noin viikon verran. Minulle älykello on näppärä arjen helpottaja.

Ihanaa pääsiäisen aikaa!

  • Iha

Lue lisää puettavista älymööpeleistä
Oura-älysormus

Kategoriassa: Älylaitteet

Raskausajan diabetes – paastosokeri kuriin

30/03/2019 by Joanna

Minulla todettiin raskausdiabetes korkean paastosokerin perusteella tammikuussa raskausviikolla 16. Sokerirasituskokeessahan paastotaan ensin 12 tuntia, jonka jälkeen mitataan verensokeri ja sitten juodaan sokerilitkua. Verensokeri mitataan tämän jälkeen tunnin välein.

Sain migreenin heti aamusta, joten kahden tunnin koe oli aika tuskaista istuttavaa. Onneksi päänsärky hieman hellitti sokerijuoman jälkeen. Kokeen tulos oli itseäni hätkähdyttävä, koska olen turhaa sokeria pyrkinyt välttämään jo pitkään.

Verensokerimittari

Neuvolasta tuli soitto melko nopeasti kokeen jälkeen. Sain käyttööni Countour Next One-verensokerimittarin ja ohjeet sokerin seurantaan sekä ruokailuihin.

Contour Next One-mittari verensokerin mittaamiseen

Countourin-verensokerimittaria on todella helppo käyttää. Otin käyttöön myös Countour-appsin, jotta minun ei tarvitse kantaa mukanani paperista mittauspäiväkirjaa. Laite synkronoi datan appsiin bluetooth-yhteyden kautta. Apsista saa tarvittaessa mittausarvot ulos pdf-muodossa, josta niitä on helppo tutkia tarkemmin.

Countour-appsissa voi lisätä mittaustulokseen liittyviä merkintöjä mittauksen jälkeen esimerkiksi ateriasta tai liikunnasta. Itse käytän aina ateriamerkintä kohtaa kuvaamaan onko kyseessä aterian jälkeinen vai paastoarvo.

Olen aina inhonnut neuloja, joten pistäminen jännitti pitkään ja sattui hieman alkuun. Kun löysin itselleni oikean pistosyvyyden säädön ja tavan pistää, niin sain aikaiseksi niin pieniä reikiä, ettei pistäminen enää tuntunut oikein missään. Piston syvyyttä saa oikean säädön jälkeen säädettyä myös sillä, kuinka kovasti laitetta painaa sormea vasten.

Ohjeeksi tuli mitata sokeria kolmena päivänä viikossa 4-5 kertaa päivässä. Piikkejä inhoavalle tämä tuntui aika ylivoimaiselta. Näin säntillinen mittaus vaatii todella tarkan ateriarytmin, jotta sokereita voi mitata tunnin ja kolme tuntia syömisen jälkeen.

Mittasin sokerit muutamaan kertaan tunnin kuluttua aterian jälkeen syötyäni kunnon hiilihydraattiöverit. Tulokset olivat täysin normaalit, joten tämän jälkeen keskityin mittamaan vain aamusokereita ja silloin tällöin ruokailun jälkeistä sokeria. Tälle tuli hyväksyntä myös neuvolasta.

Pahuksen paastosokerit

Aamusokerit olivat pitkään ylärajoilla, enkä saanut niitä alas kuin syömällä hiukopalaa herätessä aamuyöllä. Sokeriarvon pitäisi olla alle 5.3. Minulla se oli joka aamu 5.4 tai 5.5.

Vasta nyt löysin iltapalat, jotka pitävät sokerit alhaalla aamuun asti. Hämmästys aamulla oli aikamoinen, kun laite ei töräyttänyt tavanomaisia lukemiaan näytölle. Alla siis pari iltapalaa, jotka toimivat minulle. Sokerit herätetessä ovat olleet 4.4-5.3 ilman yösyöpöttelyä.

Raskausdiabetes ei onneksi ollutkaan kohdallani niin hankala diagnoosi, kuin alkuun luulin. Pistämiseen tottuu ja en koe ruokavaliota rajoittavaksi, kun en ennen raskauttakaan hirveästi sokeria syönyt. Vajaa neljä kuukautta vielä odotusta jäljellä 🙂

Alkoholiton mansikkadrinkki
Kuivin suin ei kesää tarvitse odotella. Mainio drinkki muodostuu vaikkapa hiilihapotetusta vedestä, karpalomehusta, tirauksesta sitruunaa ja mansikkalohkoista.

Raskausdiabeetikon helpot iltapalat

Tortillalättypitsa

kokojyvätortillalätty
proteiinia sen mukaan mitä kaapista löytyy esim. kinkkua
tomaattikastiketta tai salsaa jos sattuu olemaan
paprikaa, tomaattia tmv
juustoa

Heitetään täytteet lätyn päälle ja uuniin 175 asteeseen, kunnes juusto on sulanut. Nopea pyöräyttää ja valmista noin vartissa.

Tämä iltapala on pitänyt sokerit kaikkein alhaisimpana, lukeman alkaessa aamulla aina nelosella.

Salaattilautanen ruisleivällä

pieni siivu ruisleipää
juustoa leivän päälle ja rehujen kaveriksi
kinkkusiivuja tai muuta proteiinia
salaattia
kurkkutikkuja
muutama kirsikkatomaatti
ja mitä tahansa muuta kasvista mitä kaapista sattuu löytymään

Salaattilautasella sokeriarvot ovat olleet aamuisin noin viiden pintaa. Tämä ei siis pidä sokereita yhtä hyvin alhaalla kuin tortillapitsa. Kerran erehdyin korvaamaan ruisleivän riisipiirakalla. Huono idea, koska aamulla sokerit olivat tutusti taas 5.5.

Lue lisää
Raskauden eteneminen

Kategoriassa: Raskausaika Avainsanoilla: reseptit

Husqvarna 450X Automower-robottileikkuri

30/09/2018 by Joanna

Meillä oli nyt ensimmäistä kesää käytössä Husqvarna 450X Automower-robottileikkuri. Olin hieman skeptinen kuinka leikkuri suoriutuu monttuisesta ja mäkisestä mökkipihastamme. Enkä suotta…

Keskustellaanko teillä usein siitä kuka leikkaa nurmikon ja kuinka usein? Olisiko sinulla parempaakin tekemistä kuin hinkata pihaa edestakaisin leikkurilla? Nyt ensimmäisten pakkasten maalatessa jo maata valkeaksi on ihana palata hetkeksi kesän helteisiin.

Pakkanen maalaa jo maata Nurmikko pakkasen jälkeen

Husqvarna 450X asennus

Husqvarna 450X Automower

Ennen ruohonleikkurin ostoa katsoimme Husqvarnan ohjevideon, jonka mukaan asennus menee tuossa tuokiossa. Asennustunteja melko suurelle mökkipihalle meni lopulta toistakymmentä tuntia ellei ylikin. Pihallamme oli paljon monttuja, joissa leikkuri pääsi katkaisemaan reunanauhan; mäkiä, joissa renkaat jäivät sutimaan; kohoumia, joihin leikkuri jäi kiinni ja tylsytti teränsä; kaivon kansi, jonka reunan leikkuri hakkasi silpuksi ja muutama jyrkempi paikka, joissa leikkuri ajoi ulos alueelta.

Tontin reunassa on rinnettä Ilmakuva

Vasemmassa kuvassa näkyvässä rinteessä on alaosassa liian jyrkkä kulma robotille. Leikkuri rullasi iloisesti ulos alueelta. Tämä korjattiin pienentämällä hieman leikattavaa aluetta, niin että leikkuri kääntyy takaisin ennen kaikkein jyrkintä kohtaa.

Oikeanpuoleisessa ilmakuvassa näkyy noin puolet tontista. Vasemman reunan marjapensaat ja kanervapuskat rajattiin reunakaapeleilla, mutta ne olisi voinut jättää rajaamatta. Leikkuri ei ole vaurioittanut esimerkiksi kuvan yläosassa olevan soikionmallisen kukkapenkin yläpuolella olevaa kanervapuskaa lainkaan.

Robottileikkurin alue rajataan ruenakaapeleilla Husqvarna 450X Automowerin latausasema

Leikkurin alue määritellään reuna- ja ohjauskaapeleilla. Alueen rajalle tulleessaan leikkuri ajaa reunakaapelin päälle ja kääntyy sitten toiseen suuntaan. Ohjauskaapelit kertovat leikkurille, kuinka se löytää takaisin lataus-asemaan ja ohjaavat leikkurin kapeiden käytävien läpi.

Tien kohdalla kaapelit kaivettiin muutaman sentin syvyyteen tien sisään, muuten ne menevät enimmäkseen maan pinnalla, jossa ruoho lopulta kasvaa niiden päälle. Lataus-asemaan on ostettavissa kansi, joka tarjoaa asemalle ja leikkurille hieman sään suojaa.

Kaduttaako osto, kun miettii asennukseen käytettyä työmäärää? No ei todellakaan! Meidän ei ole tarvinnut tänä kesänä leikata kertaakaan itse nurmikkoa ja ensi kesää varten työ on jo tehty.  450X Automower eli tuttavallisesti Kerttu on jyystänyt nurmikkoa tunnollisesti koko kesän ajan. Nurmikko on paremmassa kunnossa kuin koskaan. Kun leikkuu on hoitunut automaattisesti, niin nurmikkoa on päästy kunnostamaan tuoreella mullalla ja siemenseoksella kuluneiden kohtien paikkaamiseksi.

Turvallinen ja näppärä robottileikkuri

Husqvarna 450X Automower

Kerttu on päällystetty Husqvarnan aiemman mallin tarroilla. 450X malliin ei ollut vielä saatavilla tuunauspakettia. Kuvasta näkee, että meidän Kertusta tuli hieman rujo…

450X Automowerissa terä pyörii leikkurin alla siten, että se ei yletä leikkurin reunoille asti. Leikkurin kuomu tulee melkein maahan asti tehden laitteesta turvallisen käyttää. Leikkuri ei pääse esimerkiksi ajamaan varpaiden päälle. Tästä toki seuraa se, että esimerkiksi aivan terassin vierestä leikkuri ei saa leikattua ruohoa. Nappasimme itse ongelmapaikat muutaman kerran kesän aikana trimmerillä.

Ruohoa Robottileikkuri ei pääse leikkaamaan aivan terassilaudan vierestä

Ohjaus AMC-appsilla

Leikkurin saa liikkeelle sen yläosassa olevasta ohjauspaneelista, joka aukeaa laitteen päällä olevasta Stop-napista. Ruohonleikkuri on suojattu PIN-koodilla, asetuksiin pääsee vasta kun koodi on oikein. Kun tilaat leikkurin, niin tehtaalla asetettu PIN-koodi toimitetaan sähköpostiisi. Voit itse vaihtaa ruohonleikkurin asetuksista PIN-koodin haluamaksesi. Näppärintä ohjaus on kuitenkin AMC-appsilla.

AMC AMC asetukset AMC-appsista saa säädettyä ruohonleikkuukorkeuden

Appsin käynnistämällä saa heti ensimmäisestä näkymästä käskettyä ruohonleikkurin hommiin tai pysäköimään. Asetuksista on säädettävissä myös leikkuuajat viikonpäivittäin. Robotista lähtee jonkun verran ääntä, mutta se ei mielestäni ole ollut häiritsevä muuten kuin yöaikaan ajaessaan ikkunan ohi. Ajastuksella saa robotin leikkaamaan vaikka silloin kun olet itse töissä.

Asetuksista on myös säädettävissä robotin käyttäytyminen eli esimerkiksi kuinka pitkälle se peruuttaa lähtiessään latausasemasta. Tämä on näppärä ominaisuus, jos haluaa sijoittaa latausaseman vaikkapa kuistin alle. Toki appsista saa säädettyä myös sen tärkeimmän eli kuinka pitkäksi ruoho leikataan.

Tekniset tiedot

Leikkualueen maksimikoko: 5000 m²
Keskimääräinen latausaika: 75 min
Melutaso: 58 dB(A)

Jos ruohonleikkuu tökkii, niin tämä robotti hoitaa väsymättä isonkin alueen. Varaa kuitenkin reippaasti aikaa asennukselle, jos tonttisi ei ole tasaisimmasta päästä…

Kategoriassa: Älylaitteet

Philips Hue lamput – Valoilla ilmettä pimenevään syksyyn

23/08/2018 by Joanna

Syntymäpäiväksi saamani ruusut Suojoella voi jo aavistaa syksyn Maksaruohot ovat vielä täydesäs loistossa kukkapenkissäPhilips Hue Outdoor Spot ulkolamppu on selkeälinjainen  Philips Hue Motion Sensor

Olemme käyttäneet nyt puolisen vuotta Philips Hue valoja. Valoista on ollut todella paljon iloa ja hyötyä! Tässä bloggauksessa kokemuksia ja ideoita mihin valoja voi hyödyntää.

Vietin muuten muutama päivä sitten syntymäpäiviä ja sain ihania ruusuja mieheltäni 🙂 Syksy alkaa tehdä tuloaa, mutta vielä on ihanan vihreää, joten nappasin kuvan mökkimme vierestä lähtevältä suojoelta ja toisen kukkapenkin reunasta.

Philips hue pähkinänkuoressa

Hue valoja ohjataan kännykkäsovelluksella. Virallisen appsin lisäksi asensin iConnectHue-ohjelmiston, jolla lamppuja pystyy hallinnoimaan täysin sekä myös ryhmittelemään. Ryhmän voi laittaa syttymään tai sammumaan yhdellä painalluksella katkaisijasta. Lisäksi voit halutessasi laittaa kaikki hue-valot sammumaan yhdestä painikkeesta esimerkiksi eteisessä ja makuuhuoneessa.

Philipsin Lightstip-valonauhoja voi pidentää jatkopaloilla

Hue lamppuja on saatavilla normaaleilla E14 ja E27 kannoilla eli voit muuttaa miltei minkä tahansa lampun älylampuksi. Lisäksi saatavilla on valonauhoja, katto- ja seinälamppuja ja ulkokäyttöön tarkoitettuja valaisimia. Valonauhalla saat ilmettä laittamalla sen esimerkiksi pöydän tai penkin alaosaan kiinni tai käyttämällä sitä keittiön välitilan valaistukseen. Valonauhassa on tarra toisella puolella, jolla nauha kestää kuivassa tilassa paikoillaan hyvin.

Huessa on huima määrä värejä

Hue lamppuja on värillisiä ja valkoisia. Värillisiin lamppuihin voit asettaa minkä tahansa värin. Meillä lamput vaihtavat väriä kun katkaisimesta painaa useamman kerran eli esimerkiksi ensimmäinen painallus sytyttää valot valkoisena, toinen sinisenä, kolmas pinkkinä jne. Värin lisäksi voit asettaa lamppujen kirkkauden. Katkaisimessa on erilliset napit myös kirkkauden vaihtamiseen.

Järjestelmään ostetaan omat omat valokatkaisimet, jotka asennetaan katkaisimissa olevilla tarroilla seinään. Varsinainen katkaisin on magneetilla kiinni alustassaan, joten sen voi ottaa mukaan vaikka yöpöydälle. Normaaleihin valokatkaisimiin ei tämän jälkeen enää tarvitse koskea. Katkaisimen kaikki toiminnallisuudet asetetaan appsin kautta. Oletuksena katkaisin ei siis osaa tehdä mitään.

Lamppuihin voi tehdä myös ajastuksia. Vaikkapa siten, että lamput syttyvät hitaasti arkiaamuisin kello seitsemältä ja muuttuvat punaisiksi varttia vaille kahdeksan lastenhuoneessa, kun lapsen on aika lähteä kouluun. Lamppujen ohjelmisto on yhteensopiva myös esimerkiksi iPhonen koti-sovelluksen kanssa. Sovelluksella voit pyytää Siriä sytyttämään valot tietyssä huoneessa tai laittaa valot sammumaan automaattisesti kun lähdet töihin.

Lamppujen värit saa myös vaihtumaan erilaisilla animaatioilla. Animaatio voi vaihdella väriä esimerkiksi revontulien värien mukaan. Jos tämä ei riitä, niin lisäksi lampuille on appseja myös ainakin ukkosmyrsky, halloween, jalkapallo ja jouluteemoilla.

Liikesensoreilla säästöä ja turvallista liikkumista

Valojen ehkä kaikkein paras ominaisuus ovat lisäosana ostettavat liiketunnistimet. Tunnistimen kanta asennetaan yhdellä ruuvilla seinään, ovenpieleen tai muuhun sopivaan paikkaan. Liiketunnistin tarttuu kantaan vahvalla magneetilla ja sen jälkeen tunnistinta voi vielä hieman suunnata.

Meillä liiketunnistimet ovat käytössä eteisessä ja keittiössä. Ulko-ovesta sisään tullessa valot syttyvät automaattisesti. Erittäin näppärää kun tulet kotiin pimeällä ostoskassit käsissä. Keittiössä tulee käytyä usein ja se on makuuhuoneen ulkopuolella, joten enää ei tarvitse yöllä hiippailla pimeässä. On ekologista, että valot sammuvat automaattisesti kun keittiössä tai eteisessä ei ole ketään. Appsin kautta asetetaan sammuttaako liiketunnistin valoja vai pelkästään sytyttää ja kuinka pitkään valot palavat.

Huomioitavaa

Lamput vaativat toimiakseen Philips Hue Bridgen, joka ohjaa lamppujen toimintaa. Meillä oli alkuun hieman ongelmia saada kaikki järjestelmään liitetyt lamput ja katkaisimet toimimaan, koska muut kodin verkot sotkivat toimintaa. Eri laitteiden verkot asetettiin toimimaan eri taajuiksille, jonka jälkeen valot ovat toimineet loistavasti.

Jos järjestelmältä katkeaa sähkö eli tulee sähkökatko tai käytät virran pois katkaisimesta valot syttyvät normaalin lampun tyyppisesti, ellet ole appsin kautta määrittänyt niille muuta toimintoa. Näppärin on varmasti asettaa, että kaikki lamput ovat sähkökatkon jälkeen samassa tilassa, missä ne olivat ennen katkoa.

Artikkeli julkaistu 23.8.2018. Päivitetty 7.3.2019.

Kategoriassa: Älylaitteet Avainsanoilla: Philips hue valot

  • « Siirry edelliselle sivulle
  • Sivu 1
  • Välisivut jätetty pois …
  • Sivu 19
  • Sivu 20
  • Sivu 21

Ensisijainen sivupalkki

Joanna

Joanna Niininen Toimitusjohtaja, äiti ja yritysvalmentaja. Hurahtanut teknologiaan, älykodin ratkaisuihin, joogaan ja taistelulajeihin.
Lue lisää minusta.

Seuraa minua somessa

Facebook Älykodin Avaimet LinkedIn Instagram Älykodin Avaimet blogit.fi

Viimeisimmät artikkelit

  • Allergiaystävälliset reseptit löytyvät nyt hetkessä – tekoäly apuna keittiössä
  • Suppiretki Posion idylliseen Lohisaareen
  • Budjettimatka Luulaja & Kalix
  • SUP-laudan pumppaus käy nyt leikiten – testissä Saimaa SUP sähköpumppu ja powerbank
  • Kuhmon Yrittäjänaisten lehtiprojektia toteuttamassa

Kategoriat

Älykoti kategoria Lifestyle kategoria

Avainsanat

arvostelut histamiini-intoleranssi kaupallinen yhteistyö kirje lapselleni Kuopio letut mediaosumat Philips hue valot pukeutuminen pöytäpuutarha remontti reseptit Reviews Sollertis WordPress

Yhteistyössä

Sollertis

Somestrategia - opas yrittäjälle

Easylinehost Finland

Copyright ©2018-2023 · Joanna Hoffren · Powered by Sollertis